Korkový blok na jógu
Blog na jógu je #musthave každého jogína. Díky bloku se snáze dostanete do pozic, které jsou jinak obtížné. Pro lepší stabilitu i protažení.
Nezapomeňte, že pomůcky jsou od toho, aby pomáhaly, tak se je nebojte využívat.
Korkový blok je lehký a hrany jsou zaoblené, takže je bezpečný.
Blok je skvělou pomůckou při Iyengar, ashtanga, restorativní i power józe.
Ukázka použití bloku - fotky jsou pouze ilustrativní.
